Jak spędzić samotnie walentynki?Walentynki to miłe święto, jednak podoba się ono tylko zakochanym. Jeśli jesteś samotna czy samotny, na pewno nie przepadasz za tym dniem. Jeśli jesteś samotny, walentynki cieszą Cię tylko w
Wytrącone z rutynyPrzed pandemią większość kobiet żyła w permanentnym niedoczasie i napięciu myśląc, że inaczej we współczesnym świecie po prostu się nie da. Kwarantanna wytrąciła Polkiz rutyny i pokazała, że jednak
Kraków, 12 lutego 2018r. Informacja prasowaWalentynki kojarzą się przede wszystkim z czasem spędzonym z ukochaną osobą – i słusznie. To jest jeden z tych dni w roku, który zawsze chcemy spędzić wyjątkowo i sprawić, aby
6 marca 2018, Warszawa„Rockstar” najchętniej słuchanym utworem w lutym 2018Serwis muzyczny Tidal przygotował playlistę najczęściej słuchanych utworów w lutym. Z analiz wynika, że najpopularniejszymi wykonawcami w ciągu
Nasz wiek, a ilość potrzebnego snu – czy ma znaczenie?Szacuje się, że przeciętny człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Sen jest niezbędny do zachowania dobrego zdrowia, samopoczucia i energii. Jednak obok jakości naszeg
Himalaje. W poszukiwaniu joginówNina BudziszewskaPREMIERA 12 listopadaFilozofia gór, filozofia życiaOpowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi – filozofii życia, którą praktykują d
Warszawa, 15 stycznia 2021 r.INFORMACJA PRASOWA „Blue Monday”, czyli termin oznaczający najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada rokrocznie w trzeci poniedziałek stycznia. „Blue” w nazwie nie jest w tym wypadku okreś
Warszawa, 2020-01-12Postanowienie noworoczne? Zdrowsze przekąski!Okres noworoczny to czas podsumowań i… postanowień. Z badań wynika, że ponad połowa Polaków stawia przed sobą zadania, które mają być zrealizowane w kolejn
Erich Fromm – MiłośćFromm uważał, że miłość jest sztuką. Aby nauczyć się kochać, musimy postępować z miłością tak, jak z każdym innym rodzajem sztuki jak na przykład malarstwo czy muzyka. Najpierw powinniśmy
Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejśćDobry sen to recepta na zdrowie – przyspiesza regenerację ciała, poprawia samopoczuciei korzystnie wpływa na urodę. Jednak przejściowe problemy z zasypianiem mogą dotyczyć nawe
